Cette formation s’articule autour de quatre axes principaux : Recentrage corps esprit et respiration « Écoute de nos besoins personnels, nourrir la santé » La première chose que nous allons faire est de nous enraciner dans notre corps. Que signifie être enraciné? Être enraciné veut dire être présent dans son corps et en sécurité, être présent à l’autre, […]
Séjour « ressourcement et détente » en Savoie
Séjour « ressourcement et détente »Au Chalet La Tuvière à Jarrier (Maurienne)Date à confirmer mai 2022 Je vous propose des instants magiques et légers, dans un lieu de calme et de beauté. 3 jours pour faire un retour à soi vibrant et ressourçant. Une immersion en pleine nature, face aux aiguilles d’Arves.Avec la Prise de Conscience du Mouvement et la respiration, […]